Sophrologie

S’offrir la possibilité de venir reprendre profondément conscience de soi. Revenir dans le moment présent. A travers ma voix et une relaxation qui va petit à petit vous détendre, je vous propose un cheminement vers vous-même dans un état de conscience modifiée. Vous allez pouvoir explorer au plus profond de vous-même, votre fort intérieur, vous libérer de votre stress et de votre anxiété. Grâce à cette prise de conscience et à de nouvelles visualisations vous pourrez changer vos perceptions et vos comportements . Gagner une attitude plus équilibrée avec vous-même et avec les autres. Vous harmoniser en conscience dans ce monde et être créateur-trice de votre vie, vous autorise à explorer votre fort intérieur pour devenir acteur de vos choix.